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健康科普|科学佩戴口罩,保护自身安全~

发布日期:2021-01-28

冬季易反复,严防严控勿放松

2021年春运大幕从1月28日正式拉开,为了避免更严重的扩散情况,各地推出了各项挽留政策,比如发红包、给补贴等,倡导市民就地过年,尽量减少外出。战斗还未结束,我们依旧不能掉以轻心,保护自己的自身安全,才是最重要的。

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佩戴口罩,不仅能够隔离细菌、灰尘,更是日常生活中预防病毒的重要措施。今天,中房养老就向大家讲解一下如何科学佩戴口罩。

关于口罩的问题
Q:
口罩多久需要更换一次?

市面上常见的口罩有一次性医用口罩、医用外科口罩、医用防护口罩、颗粒物防护口罩等,需要注意的是,不论是何种类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换,建议每隔2~4 小时更换一次口罩。若口罩被污染,应第一时间更换。

Q:
全天佩戴口罩是合理的防护措施么?

有些人为了防止感染,可能一整天都戴着医用口罩。但其实这样但会让鼻黏膜变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力。所以,在人口密度不高、较通风的场所,可以不用佩戴口罩。

Q:
口罩不佩戴时应该如何存放呢?

有时进入室内场所,需要摘掉口罩,需要注意的是,医用口罩不佩戴时,最好不要将口罩摘下来直接塞口袋里或包里,这样容易造成医用口罩二次污染,一定要叠好放入清洁的自封袋中,并且将接触口鼻的一面朝里折好。

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本期居家健康指南就到这里啦,大家可以继续关注“中房养老”微信公众号,我们会在后期向大家发放超级实用的口罩夹,同时也会教大家如何在家中自己制作口罩夹哦。

(以上小知识来自苏州疾控发布关于新型冠状病毒问答11条)

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